" Eu conheci a Fran por indicação do meu personal e foi amor no primeiro contato. Além do acolhimento, senti segurança e tranquilidade. De fato, desde o começo ela demonstrou interesse e pleno conhecimento, o que trouxe segurança e confiança no processo. Outro diferencial foi que ela montou um plano alimentar muito adequado a minha realidade, sem firulas ou extravagâncias, o que ajudou muito na mudança e na implementação de hábitos alimentares mais saudáveis. Hoje já colho os frutos do tratamento, após eliminar quase 20 quilos, tive uma melhora significativa nos meus exames e me sinto mais disposta e com muito mais energia. Com certeza sua orientação, atenção e amizade têm sido diferenciais na minha vida de um modo geral. Não tenho dúvidas de que nossa parceria será muito duradoura. Fran, você é uma pessoa que já levo para a vida. Obrigada por tudo! "- Juscimeira N. Machado.

" O projeto de reeducação alimentar e nutricional com a Francine foi incrível. Antes, eu estava preso a alguns hábitos que não benéficos para minha saúde, mas com uma abordagem personalizada, aprendi a fazer escolhas mais saudáveis e a ter uma relação mais equilibrada com a comida. Além de perder peso, experimentei um aumento significativo na minha energia e autoestima. Agradeço à Francine pelo profissionalismo e apoio constante, recomendo a todos que buscam uma mudança no estilo de vida. "- Ricardo Nunes.

" Me chamo Laryssa, tenho 27 anos e assim como a grande maioria das mulheres, sempre tive uma péssima relação com meu corpo e, consequentemente, com a comida. Desde muito nova comecei a fazer dietas malucas, desenvolvi transtornos alimentares e sempre emagrecia mas voltava a ganhar o peso rapidamente. Depois de adulta cheguei a passar por consulta com 3 nutricionistas mas o grande problema era a restrição alimentar, que era muito presente nos planos alimentares prescritos, o que me fazia acreditar na existência de “alimentos bons” e “alimentos ruins” e “dia do lixo” ou “sair da dieta” eram coisas normais, de maneira que eu entendia que apenas quando seguia a risca o plano alimentar restritivo eu estava sendo saudável e conseguia me sentir bonita. Com toda essa confusão sobre meu corpo e a maneira como deveria me alimentar, cheguei ao ponto de acabar desistindo de tudo, por chegar a conclusão de que se eu precisava tirar certos alimentos da minha vida, eu não queria seguir uma dieta e, consequentemente, não queria praticar exercícios físicos (eu via o exercício como forma de punição e na minha cabeça ele só serviria de algo se acompanhado de um plano alimentar restritivo). Depois de um tempo sem acompanhamento decidi fazer as coisas diferente e passei por avaliação com a Fran, e foi aí que depois de longas conversas nas consultas fui capaz de parar para refletir mais sobre mim, meu corpo, minha saúde e o que a alimentação e o exercício deveriam significar na minha vida, as consultas com a Fran acabavam sendo uma grande conversa que foram e até hoje são vitais para a minha e evolução e mudança, que também são físicas mas são, essencialmente, mentais. O trabalho da Fran vai além da prescrição de um plano alimentar, dieta ou como queira chamar, é um processo terapêutico onde temos a oportunidade de conversar e entender nossa alimentação, nossos hábitos e tomar controle de nossas vontades sem punição e compreendendo que muitas vezes podemos nos permitir. "- Laryssa T.

" Desde criança lido com sobrepeso e tive várias experiências ruins quanto a dietas. Sempre era muito frustrante pois conseguia seguir o plano alimentar por um tempo mas logo desistia devido as restrições impostas. Depois de muito tempo resolvi tentar mais uma vez um acompanhamento nutricional com uma profissional e escolhi a Fran pelas ótimas referências que recebi. A consulta foi muito acolhedora e já deu para sentir o comprometimento em entender minhas necessidades e preferências alimentares que todas foram levadas em consideração ao elaborar o plano alimentar. Após a consulta a Fran sempre estava a disposição quando precisei para fazer alguma alteração ou dar apoio o que garantiu minha aderência a dieta. Meu café com açúcar e meu pão francês foram mantidos kkkk Essa é a primeira vez que me vejo, no futuro, conseguindo manter uma rotina alimentar saudável e que vou conseguir manter um peso corporal desejado sem sofrimento ou culpa. "- Noelle K.